有專業(yè)機構(gòu)就寶寶的飲用水問題曾在網(wǎng)絡上做過調(diào)查，結(jié)果顯示有高達79%的媽媽使用煮沸后的自來水給寶寶日常飲用和沖奶，純凈水、礦泉水、礦物質(zhì)水的選擇緊隨其后，只有2.9%的人會使用嬰幼兒專用水。但這些水真的適合寶寶嗎？給寶寶沖奶粉用什么水好呢？今天，我們就來看看專家們的觀點！

    【純凈水】

    無色無味、經(jīng)過多重凈化、幾乎不含任何雜質(zhì)，但也因此減少了寶寶對鈉、鈣、鎂等微量元素的攝入，不利于寶寶生長發(fā)育。而且目前國內(nèi)純凈水并沒有無菌限制。

    【礦物質(zhì)水】

    礦物質(zhì)水一般以城市自來水為原水，再經(jīng)過純凈化加工，添加礦物質(zhì),，殺菌處理后灌裝而成，其所含的礦物質(zhì)是人工添加的，并非天然。

    【礦泉水】

    目前市面上大部分礦泉水的礦物鹽含量偏高，尤其鈉含量普遍較高，有的甚至高于200mg/L，遠遠高于適于嬰幼兒的量，不適合嬰幼兒長期飲用。

    【自來水】

    自來水凈化燒開后，可以保證潔凈，也能有效的保留對人體所需的營養(yǎng)元素。但其中礦物質(zhì)含量的指標范圍比較廣，并非針對嬰幼兒設計，而且我國各地水質(zhì)也存在差異。如果確定本地自來水礦物質(zhì)含量符合嬰幼兒需求，煮沸后給寶寶飲用也是合適的。

    嬰幼兒專用水，讓寶寶健康更穩(wěn)固

    相比成人，嬰幼兒對水要求更高。尤其是0～6個月嬰兒，他們身體的含水量可達體重的80%，但由于腎臟功能尚未發(fā)育成熟，一旦水中含有不利于寶寶消化吸收的成分，又得不到及時的排出，將會直接影響健康。所以，選擇嬰幼兒專用水，才是對寶寶最好的呵護。那嬰幼兒專用水應具備哪些素質(zhì)呢？

    Part1.

    礦物元素含量適中

    幼兒獲取礦物質(zhì)的渠道主要是母乳、配方食品和水。所以，水中含有適宜的礦物元素是必要的，但過高的礦物元素含量會對嬰幼兒臟器造成額外負擔。2003年，世界衛(wèi)生組織在日內(nèi)瓦就飲用水中營養(yǎng)的專題會議中，公開發(fā)表了論文《飲用水中的營養(yǎng)礦物質(zhì)對嬰幼兒營養(yǎng)的影響》，并指出，嬰幼兒更容易受到高礦物鹽攝入的有害影響，因此提出適合嬰幼兒的飲用水鈉≤20mg/L、硫酸鹽≤200mg/L。

    Part2.

    商業(yè)無菌

    商業(yè)無菌，是指產(chǎn)品不含有致病性微生物，也不含有在通常溫度下能在其中繁殖的非致病性微生物。美國FDA食品法規(guī)規(guī)定：嬰幼兒瓶裝水應加熱殺菌，滿足商業(yè)無菌要求。英國衛(wèi)生局推薦使用符合商業(yè)無菌的瓶裝水喂養(yǎng)嬰幼兒。

    而我國國家食品安全標準僅規(guī)定液態(tài)嬰幼兒配方食品微生物應符合商業(yè)無菌要求，并未對嬰幼兒飲用水提出相應規(guī)定。但為了讓寶寶遠離病菌，媽媽應該盡量選擇全程在無菌灌裝線生產(chǎn)并可直接飲用的嬰幼兒專用水。

    寶寶對飲用水的要求遠遠高于成人，所以，媽媽們在日常選擇上還是應該多多注意，要特別留心產(chǎn)品標簽上標注的礦物質(zhì)含量、依據(jù)的標準是否專門針對嬰幼兒，是否已經(jīng)經(jīng)過滅菌處理，按需、按量、科學地為寶寶選擇，給寶寶成長帶來更多健康保障。

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